เรื่องการนอน

ตอนนี้คุณแม่ 12 w 2 d ค่ะ เรื่องการนอน รู้สึกช่วงนี้ตัวเองจะนอนเร็ว และ ตื่นเช้าค่ะ (ปกติทำงาน จะนอนดึกและตื่นสาย)(ตอนนี้ไม่ได้ทำแล้วค่ะ) ระหว่างนอนก็ดิ้นพลิกตัวไปมามาก ชอบนอนหงาย และตะแขงซ้าย มากกว่าค่ะ คุณแม่มีอะไรแนะนำเกี่ยวกับการนอนไหมคะ รึว่าควรจะซื้อหมอนรองมานอนแบบที่เขาโฆษณาใน ตต ดีไหม เผื่อช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น รึเป็นเรื่องปกติคะ ถ้าท้องใหญ่ขึ้นสงสัยต้องจัดแล้ว #ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ แชร์ประสบการณ์กันได้นะคะ 🥰🥰🥰

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ค่ะเข้าใจความรู้สึกค่ะ ช่วงแรกท้องเนื้อเนื้อนี่ผ่านไปได้เร็วจริงๆ ข้าวของที่คุณอธิบายเป็นเรื่องปกติทั้งหมด, การนอนเร็ว ตื่นเช้า และดิ้นพลิกตัวไปมา เพราะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงค่ะ แล้วตอนนี้ที่ 12 สัปดาห์ยังไม่จำเป็นต้องเลือกท่านอนแบบมั่นคงหรือสุ. ที่ตอนนี้นอนหงายและตะแคงซ้ายสบาย ก็ยังได้เลยค่ะ เพราะยังตัวน้อย สำหรับหมอนรองท้อง หากคิดอยากลองก็ได้ค่ะ แต่เดี๋ยวนี้ยังไม่เป็นความจำเป็น, อีก 2-3 เดือนข้างหน้า เมื่อท้องโตขึ้นจริงๆ แล้วนอนเจ็บหลังหรือไม่สบายจริง ที่นั่นแหละ หมอนจะช่วยมากค่ะ เพื่อนบ้านเซตไป Little Rei หมอนนั้นอ่อนนุ่มมากและทนทาน เก็บได้นานเป็นที่ใช้กับลูกหลังคลอดด้วย แต่ก่อนอื่นลองใช้หมอนธรรมชาติที่บ้านก่อนก็ได้ค่ะ เดี๋ยวจะรู้สึกถึงความต้องการจริงๆ

Đọc thêm