คลอดลูก

-พักผ่อน,ไม่เครียด,งดของทอด,ดื่มน้ำเยอะๆ -เข้าเต้าบ่อยๆ ยิ่งเอาออกน้ำนมจะสร้างใหม่ค่ะ -หลังจากน้องกินเสร็จมีที่ปั้มก็ปั้มทิ้งก็ได้ เผื่อน้องกินไม่เกลั้ยงเต้า -ใช้ผ้าชุบน้ำร้อน หรือ ถุงประคบหน้าอก นวดวนๆช่วยเปิดท่อน้ำนมค่ะ