กรดไหลย้อน แสบออกมาตอน34w

ตอนนี้กรดไหลย้อนเล่นงานหนักมากค่ะ นั่งได้อย่างเดียวเอนไม่ได้เลย แสบอก มาก กินน้ำเปล่าไป2ขวดแล้วยังไม่มีเีขึ้นเลย ทำยังไงให้หายได้บ้างคะ