ปวดฝ่าเท้า ส้นเท้า

ตอนนี้ อายุครรภ์ 18วีค นน.ไม่ขึ้นเยอะเท่าไหร่ แต่ปวดฝ่าเท้าส้นเท้ามากๆเลยค่ะ ยืนแค่แป๊บๆ แต่รู้สึกปวดร้าวตรงฝ่าเท้าส้นเท้ามาก แม่ๆท่านไหนเป็นบ้างคะ มีวิธีแก้ยังไง