น้ำมะพร้าว

กินได้ตลอดน่ะแต่แนะนำควรจะ1ลูกต่อ1วัน ทานมากไม่ดีมะพร้าเป็นไขอาจเกิดปฏิกิริยากับเด็กในท้องได้ ผลไม้มีประโยชน์ถ้าทานแบบรู้ อาจมีโทษถ้ารับในปริมาณมากค่ะ