แพ้หนัก

สู้ๆนะคะ ยิ่งอายุครรภ์อ่อนๆ ยิ่งต้องใช้สารอาหารเยอะค่ะ ลองแบ่งเป็นมื้อเล็กๆดูนะคะ เน้นเนื้อ นม ไข่ ค่ะ เพราะน้องจะดูดสารอาหารจากแม่เยอะมากช่วงนี้