เพิ่มน่ำหนักลูกในท้อง

จริงๆหนักตามเกณฑ์พอดีเลยนะคะ กินตามปกติเลยค่ะ แต่เน้นโปรตีน นม ไข่ อิแม่บ้านนี้กินอกไก่เกือบทุกวัน ไตรมาส3น้ำหนักลูกจะขึ้นไวมากค่ะ

นมถั่วเหลือง กล้วยน้ำว้า ไข่วันล่ะ 3ฟอง น้ำหนักน้องขึ้นแน่ ๆ ค่ะ

เยอะน่าตอนเรา30วีคยังไม่ถึง1โลเลย แต่พอคลอดออกมาพอดี2โล6กว่าๆ 37+4

เราดื่มนมโปรตีนใน7-11 ก่อนสามสัปดาห์ จาก 2.3 คลอด 3.5

(เน้นพวกเนื้อสัตว์ ไข่ นมค่ะ

ไข่ต้ม นมจืด อะโวคาโดค่ะ

โปรตีนค่า กินเยอะๆเลย