น้ำคร่ำน้อยกว่าปรกติ

กินนํ้าเยอะๆแม่ลองหาแก้วนํ้าที่ใส่นํ้าได้เป็นลิตรๆดูค่ะเหมือนช่วยกระตุ้นให้เรากินนํ้าตาลอดเวลา

ดื่มน้ำให้ได้มากกว่า1.5 ลิตรนะคะแม่ เพิ่มปริมาณน้ำคร่ำได้จิงๆค่ะ พักผ่อนเยอะๆ ห้ามเครียดน้า

ดื่มน้ำเยอะๆพักผ่อนให้เพียงพอไม่เครียดกินอาหารให้ครบ5หมู่ค่ะ

กินน้ำเยอะๆคะใกล้คลอดเเล้วสู้อีกนิดคะแม่

ดื่มนํ้าเยอะๆค่ะคุณเเม่