ทำยังไงดีค่ะ ช่วยเเนะนำที 😅

ตอนนี้ 29w แต่หลับๆตื่นๆกลางคืนบ่อยมาก กลัวนอนไม่พอทำยังไงดีค่ะ กลัวมีผลกับลูก #ท้องเเรก