ปวดร้าวขาลามมาถึงหัวเข่า

ตอนนี้ 28 weeks แล้วค่ะมีอาการปวดร้าวที่ขาลามมายันหัวเข่ามีแม่ๆคนไหนมีอาการแบบเราบ้างไหมคะ แล้วมีวิธีอะไรแนะนำทำให้หายปวดบ้างไหมคะ เรานวดก็ไม่หายเลยค่ะเดินก็ปวดอีก ทรมานมากเลยค่ะ