ตอนนี้ 21 สัปดาห์แล้ว อยากทราบว่าควรทานอะไรบ้างคะ ที่จะช่วยลดปัญหาท้องอืดค่ะ

ตอนนี้ 21 สัปดาห์แล้ว พยามทานผลไม้ที่ช่วยในการย่อยแล้ว แต่ยังมีปัญหาท้องอืดอยู่ค่ะ ทำอย่างไรดีคะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ