ทานขนม อันตรายไหม

ทานได้ค่ะ แค่ไม่มีประโยชน์ และหวาน เสี่ยงเบาหวาน ส่วนบางอย่างรสเค็มก็โซเดียมสูง มีโอกาสดูดน้ำในร่างกายไปเยอะโดยไร้ประโยชน์