คุณแม่หิวบ่อยแก้ปัญหายังไงค่ะ

แบ่งการทานอาหารเป็นมื้อย่อยๆนะคะคุณแม่

แบ่งกินจาก 3 มื้อเปง 5 มื้อต่อวันค่ะ