เข้าเดือนที่9 แม่ๆนอนกันยังไง??

นอนไม่ค่อยหลับค่ะ เขาห้องน้ำบ่อยมากแล้วตื่น7-8โมงทุกวัน ตื่นเองทั้งที่บางทีก็ง่วงแต่นอนตต่อไม่ได้จะนอนกลางวันก็หลับๆตื่นๆ รู้สึกท้องแข็งบ่อยและนานเวลาเปลี่ยนท่านอนก็รู้สึกลำบากค่ะ