มีแม่ๆท่านเป็นไหมคะ

ไม่ว่าแล้วค่ะ สัปดาห์สุดท้ายเหมือนกันเลย ร่างกายเหนื่อยมากๆ อารมณ์วูบไป วูบมา รู้สึกเศร้าอ้อแอ ร้องไห้บ่อยมากเพราะฮอร์โมน และความกดดันก็จริง นั่นสิ่งปกติที่เกิดขึ้นตรงเวลาพืชนี้ แต่เมื่อเห็นแฟนไม่ช่วย ไม่เข้าใจความเหนื่อยของเราหรือไม่อยากหารือเรื่องนี้เลย มันจึงเศร้าได้เพราะว่ารู้สึกเหงา ขอให้คุณพูดกับแฟนให้ชัด เก่งๆ ว่าเราต้องการความช่วยเหลือและคำพูดที่ดี ลองหาเวลาคุยกันสักครั้งตอนสมาธิเท่านั้น แต่ถ้ารู้สึกซึมเศร้าจนควบคุมไม่ได้จริงๆ น่าจะบอกหมอในการตรวจครั้งถัดไปเพื่อให้ได้คำแนะนำที่เหมาะสม ส่วนสุขภาพร่างกายนั่นบอกหมอด้วยนะคะ