ปวดถ่าย แต่ถ่ายไม่ออก

ตอนนี้36 w แล้วค่ะ วันนี้ ปวดถ่าย ปวดแบบขนลุก รีบไปเข้าห้องน้ำ สรุปคือ ถ่ายไม่ออก เบ่งก็ไม่ออก ไม่กล้าเบ่งแรงคะ แต่พยายามเบ่ง จนลุกออกจากห้องน้ำ สักพัก ปวดอีกแล้วค่ะ ปวดตั้งแต่ช่วงค่ำๆ จนตอนนี้ 3-4 รอบแล้วค่ะ ไม่ออกเหมือนเดิม ทรมานมากเลยค่ะตอนนี้เดินเข้าห้องน้ำหลายรอบมาก เมื่อวาน ถ่ายเหลวรอบเดียว แล้วปวดถ่ายก้อไม่ออก2 รอบ แต่พอมาวันนี้ ปวดมากแต่ไม่ออกเลย เหงื่อตกเลยค่ะ ทรมาน

14 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ทานผักผลไม้ที่มีกากใยสูง เช่น แอปเปิ้ลเขียว สับปะรด มะละกอ รวมถึงธัญพืชต่างๆ เพราะจะทำให้เกิดกากอาหารเยอะลดการย่อยของน้ำย่อยที่จะไปดูดน้ำในลำไส้ จะทำให้ลำไส้บีบตัวและถ่ายง่ายขึ้นคะ ที่สำคัญดื่มน้ำเยอะๆ และทำให้ร่างกายเกิดการเคลื่อนไหวอยู่บ่อยๆ ลำไส้จะได้เคลื่อนไหวตาม ทำให้กากอาหารเคลื่อนไหวได้สะดวก หากเราอยู่นิ่งๆ กากอาหารจะแข็งตัวเเละทำให้เกิดท้องผูกได้ค่ะ ^^

Đọc thêm
6y trước

ขอบคุณค่ะ

Câu hỏi liên quan