สอบถามเเม่ๆหน่อยค่ะเเม่ๆกินอะไรน้ำหนักถึงลงน้องค่ะ

น้ำหนักดีอยู่ในเกณฑ์ปกติคะแม่ บ้านนี้33w2,200g คุณหมอบอกหลังจากนี้ให้ขึ้นสัปดาห์ละ200g+ไปเลื่อยจนคลอดนะคะ เราทานปกติ