ปวดก้นกบมาก

ตอนนี้32w1d รู้สึกปวดก้นกบมากๆจนนั่งขับรถไปทำงานแทบจะไม่ไหว แม้จะระยะทางสั้นๆแค่15 km. เจ็บทรมานมากค่ะ มีแม่ๆคนไหนมีอาการปงดก้นกบจนแทบนั่งไม่ได้บ้างมั้ยคะ แม่ๆมีวิธีการบรรเทาอาการอย่างไรคะ