เบื่ออาหาร

ตอนนี้28วีค4วันแล้ว รู้สึกปวดหัวบ่อย เบื่ออาหาร ไม่หิวอะไรเลยใครเคยเป็นมั้ยคะ มีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ ทั้งๆที่ปกติหิวบ่อยกินเยอะมากแต่อยู่ๆก็อิ่มตลอดเวลาไม่หิวแต่ต้องฝืนกิน#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

เป็นธรรมดาค่ะ นั่งสมาธิช่วยได้ค่ะ หายใจเข้าออกลึกๆ คิดบวกๆ ทำกิจกรรมผ่อนคลาย ร้องเพลง เดี๋ยวก็กลับมาเป็นเหมือนเดิมนะคะ อาการคนท้องค่า ลองหาอาหารใหม่ๆ มากระตุ้นความอยากดูค่า

3y trước

ขอบคุณนะคะ♥️