น้ำคร่ำน้อยทำอย่างไรให้ปรดติค่ะ

กินน้ำเยอะๆค่ะ กินน้ำวันละ 3ลิตร ขวดน้ำขนาด 1.5ลิตร 2ขวดต่อวันค่ะ