นอนหลับไม่สนิท

ตอนนี้24wค่ะ นอนหลับไม่สนิท เหมือนรู้ตัวตลอดเวลา แม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ แล้วจะส่งผลอะไรต่อสุขภาพเรากับลูกรึป่าว แอบกังวนนิดๆคะ