กินวิตามินอะไรเสริมดี

จริงๆ เรื่องแคลเซียมมันสำคัญจริง โดยเฉพาะตั้งแต่ไตรมาสที่สองเป็นต้นไป เพราะลูกจะเริ่มสะสมแคลเซียมเพื่อฟอร์มกระดูกน่ะ เราเองตอน24สัปดาห์ก็ถามหมอจริงๆ และหมอบอกว่าเสริมเพิ่มเติมได้ แต่ไม่จำเป็นต้องเพิ่มถ้าคุณกินนมหรือผลิตภัณฑ์นมพอเพียง เพื่อความปลอดภัยขอให้ถามหมออีกครั้งว่าเสริมแคลเซียมอะไรดี เพราะบ้างท่านอาจมีข้อห้าม แล้วค่อยตัดสินใจตามคำแนะนำนะคะ