คุณแม่ท้องแรก

ได้ค่ะ ตอนท้อง 22 สัปดาห์มักจะมีการหดตัวของท้อง (Braxton Hicks) ซึ่งเป็นเรื่องปกติพอสมควร แต่เพื่อให้ใจเย็นๆ ลองแล้งตัวหรือเปลี่ยนท่านอนดูค่ะ เพื่อนๆ ของฉันบางคนก็เจอแบบนี้และแนะนำว่าดื่มน้ำпобольшe หรือลดความเครียด ถ้าเจ็บไปเรื่อยๆ หรือมีอาการแปลกๆ เช่นมีเลือดออก ควรไปเช็คกับหมอบ้านเนื่องจากท้องครั้งแรก ท่านหมอจะช่วยให้ใจสบายได้ค่ะ