เครียดบ่อย

ต้องพยายามอย่าเครียดค่ะ ความเครียดส่งผลถึงน้องได้นะคะ เวลาเริ่มคิดมาก เริ่มเครียด ลองหาอะไรทำดูค่ะ ดูหนัง ฟังเพลง ก็ได้ค่ะ