มีคุณแม่ท่านไหนน้ำหนักลดตอนไตรมาสแรกไหมค่ะมีคำแนะนำทานอะไรเพิ่มน้ำหนักขึ้นไหมค่ะแม่แอบกังวนค่ะ

ถ้าหายแพ้เเล้วแนะนำค่ะ กินกล้วยน้ำว้าวันละ2ลูก ไข่ต้มสุก2ฟอง นมวันละ3 นมวัวสลับนมถั่วเหลืองค่ะ หากล้วยและไข่กินทุกวันจะดีค่ะน้ำหนักจะลงที่น้องดี