แม่ๆท้องไตรมาสแรกน้ำหนักขึ้นเยอะมั้ยคะ

ตอนนี้10w แต่น้ำหนักขึ้นมา3kg เพราะหิวบ่อย หิวแทบจะทุกชั่วโมงพยายามจะไม่กินแต่พอท้องว่างก็จะคลื่นไส้เลยต้องหาอะไรกินตลอด รู้สึกกังวลมากเลยค่ะกลัวน้ำหนักจะเยอะเกินไป