คุณแม่ให้นมลูก ดื่มนมได้ไหมค่ะ

ตอนนี้ ลูกได้ 3 เดือนแล้วค่ะ ตอนเช้ามา กว่าจะทำกับข้าวเสร็จเราหิว ดื่มนมได้ค่ะ แล้วถ้าดื่มได้ ดื่มนมแบบไหนดีแล้ว ยี่ห้อไหนดีค่ะ ขอบคุณค่ะ??