ขอวิธีช่วยเร่งคลอดธรรมชาติเร็วๆหน่อยคะ

ตอนนี้ 37+3 ละคะ แม่มือใหม่อยากคลอดเอง ขอวิธีที่ช่วยให้คลอดเองว่ายๆหน่อยคะ แอบกังวล กลัว พอจะมีวิธีไหนได้บ้างคะ ???????