กังวล ลูกตัวเล็ก?

ตอนนี้ 19weeks 1day แล้ว พึ่งจะ มีความยาว 9 cm เอง ที่จริงลูกต้อง 15 cm จะเป็นไรมั้ยคะ? ต้องกินอะไรถึงจะลงลูกคะ ขอคำแนะนำหน่อย ตอนนี้น้ำหนักขึ้นเยอะสงสัยลงแม่อย่างเดียว...