ลูกหายใจครืดคราดทำอย่างไรดีคะ

ตอนนอนไม่เสียงคค่ะ เหมือนเป็นหวัดแต่ไม่มีน้ำมูก และบางครั้งทำปากเหมือนจะอวก คิดว่าหน้าจะมีสะเลด ทำอย่างดีคะแม่แม่