ตั้งครรภ์ ปวดขามาก ทำยังไงดีคะ

ปวดทุกวันเลยค่ะ เวลานอนชอบเอาขาพาดหมอนข้างรู้ผ่อนคลายดีค่ะ หรืออันที่สูงกว่าลำตัวนิดหนึ่งก็รู้สึกดีเหมือนกันค่ะ