ขอคำแนะนำหน่อยคะ??

บ้านนี้ก็กินค่ะคุณแม่ ตั้งแต่ไตรมาสแรก น้องใกล้คลอดแล้วก็ยังชอบกิน น้องปกติดีค่ะ :) จริงๆในน้ำมะพร้าวมีวิตามิน แร่ธาตุเยอะ เหมาะกับคุณแม่คุณลูก แต่อย่าดื่มในปริมาณที่มากเกินไป ควรระวังเรื่องน้ำตาลด้วยนะคะ และควรดื่มน้ำมะพร้าวสด(มะพร้าวอ่อน)จะได้คุณค่าทางโภชนาการมากกว่าน้ำมะพร้าวเผา แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นดื่มได้ไม่ได้ ไตรมาสไหน ขึ้นกับความแข็งแรงของร่างกายคุณแม่แต่ละคนด้วยนะคะ