ตรวจเจอภาวะเลือดจาง 🥹

ค่ะไม่ต้องเครียดนะเพราะเลือดจางในช่วงตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติมากๆ เพื่อนๆ ของฉันเกือบคนไหนก็เจอแบบนี้ ลองคุยกับหมอว่าควรกินธาตุเหล็กเสริมหรือปรับอาหารค่ะ เพราะนี่อาจเป็นระดับที่ต้องดูแลพิเศษหน่อย อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอและไปฟังหมอเพื่อให้ใจสบายค่ะ