ตั้งครรภ์

กินไข่ต้ม เนื้อไก่ เนื้อปลา ผัก ผลไม้ ของมีประโยชน์ค่ะ

ทานอาหารที่หลากหลาย มีประโยชน์ งดอาหารขยะนะคะ