น้ำตาลสูง

รองกินน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นๆไม่ต้องใส่อะไรเพิ่ม ทานทุกวัน มันจะช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ค่ะ

พึ่งตรวจเจอวันนี้เลยคะ 152 หมอนัดอีกที 2 อาทิตย์ยังไม่รู้จะเริ่มยังไงเลยคะ เริ่มเครียดแล้ว

หมอแนะนำเป็นข้าวกล้องค่ะแม่ บ้านนี้ก็เตอวันนี้ค่ะ ต้องเแลี่ยนเปนข้าวกล้องแล้วค่ะ

ข้าวเหนียวได้กินมั้ยคะ เพราะแต่ก่อนบ้านนี้กิน น้ำตาลขึ้น185 ตอนนี้เลิกกินแล้วจ้า

บ้านนี้ค่าน้ำตาลก้อไม่ผ่านค่ะ ค่าน้ำตาล142 อาทิตย์หน้าหมอนัดตรวจซ้ำอีกรอบค่ะ

บ้านนี้ได้ฉีดแล้วค่ะเช้ากลางวันเย็นเพลียเลยแต่สุ้ค่ะเพื่อลุก

อันนี้เทคนิคเรานะ​ คือดื่มน้ำเยอะๆค่ะ​เยอะมากๆ 3​ลิตรต่อวันค่ะ

ลดข้าวค่ะเน้นกับข้าวและผัก ข้าวควรเป็นข้าวกล้องนะคะ

ข้าวกล้องค่ะคุณแม่ บ้านนี้ตรวจคาบเส้นทั้ง2รอบเลยค่ะ

คุณแม่ลองทานข้าวไรซ์เบอรี่ดูค่ะ หุงผสมข้าวขาวก้ได้