ตรวจคัดกรองเบาหวานไม่ผ่าน!!!

งดขนมหวาน​ ของหวาน​ มันเค็ม​ ทาข้าวกล้องคะ​ กับข้าวเปนพวกผักต้มน้ำพริก​ ของจืดๆต้มๆนึ่งๆ ผลไม้วันละ1ลูก​ แอปเปิ้ลเขียวหรือแก้วมังกร​ นมไขมันต่ำ​ น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล​ ต้มน้ำใบเตยกินแทนน้ำเปล่าคะ​ 😊 แม่บ้านนี้ตอนท้องทำแล้วได้ผลจากน้ำตาลสูง2อาทิตย์น้ำตาลปกติคะ✌️คุมยันคลอด​1เดือนกว่า น้ำหนักลงไป3โลด้วยคะสู้ๆคะแม่