ไม่อยากท้องลาย

นอกจากทาครีมแล้ว ต้องควบคุมอาหานด้วยนะคะ กินเอามี่มีประโยชน์ต่อลูกต่อเรา การที่น้ำหนักตัวเพิ่มมากและเร็วเกินไปก็ทำให้แตกลายค่ะ และก็ต้องหมั่นออกกำลังกายหรือเดินเบาๆ ด้วยนะคะ