แม่ให้นม อ่านเจอว่ากินแซลม่อน

ดีแน่นอนค่ะ แต่ควรทานให้สุก และทานอาหารให้ครบห้าหมู่จะดีกว่าด้วยนะค่ะ น้องจะได้สารอาหารครบค่ะ

ทานแบบสุกค่ะ และเน้นอาหาร 5 หมู่ พอน้องถึงเกณฑ์ก็ป้อนอโวคาโด้ค่ะ ทานดีค่ะ