ปวดก้นกบและบริเวณก้น

เคยเป็นตอนท้อง ปวดก้นกบกับบริเวณก้นมันค่อนข้างปกติในช่วงแรกของครรภ์ เพราะสายเอ็นกับกล้ามเนื้อเริ่มยืดตัว แต่ถ้าปวดแบบตึงๆ มากหรือหนักตั้งใจน่ะ ลองไปเช็กกับหมอหน่อยเดี๋ยวจะใจเย็น ตัวเองได้พักเยอะๆ นอนแบบที่ไม่ทำให้ก้นเคร่งตึง และทดลองวอร์มอัพเบาๆ ตอนเช้าก็ช่วยได้นะคะ