คุณแม่บ้านไหนเป็นกรดไหลย้อนบ้างคะ

ช่วยแนะนำให้กรดไหลย้อนหายหน่อยได้ไหมคะ ทรมานมาก หิวข้าวก็แสบท้องมาก เหมือนมีลมในท้องเยอะทเองร้องดังมาก #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ 🥺