แนะนำอาหารบำรุงน้ำนม

ดื่มน้ำขิง หัวปลีค่ะ ถ้าสามารถหาพวกต้มยาจีนได้จะดีมากเลยค่ะ บ้านนี้เคยต้มไก่ดำแบบจีนค่ะ น้ำนมมาดีเลย

ตามนี้ค่ะ​ ได้ผลจริง​ จากรอบละออนซ์​ตอนนี้​ 4-6 ออนซ์​แล้วค่ะ

ขยันปั๊ม ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ น้ำนมจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นค่ะ