แม่ๆคนไหนมีวิธีทำไห้น้ำหนักลูกในท้องดีตามเกณฑ์

กินอาหารที่ให้โปรตีน เสริมกล้วยน้ำหว้า ไข่ต้ม น้ำหนักลงลูกค่ะแม่