ท้องผูกไม่ไหวเเล้ว

เรากินกล้วยน้ำว้ามื้อเช้าค่ะ วันละ 2-3 ลูก ตามด้วยน้ำเปล่า 2 แก้ว... หมดปัญหาท้องผูกเลยค่ะ ช่วงแรกๆ 3-4 วันถ่ายมี ถ่ายยากจนเป็นริซซี่เลยค่ะ ตอนนี้ถ่ายคล่อง ทุกวันเลย