นอนไม่หลับ

ช่วงนี้แม่นอนไม่หลับบางค่ะบ้านนี้มีอาการนอนไม่หลับเป็นมาได้1อาทิตย์แล้วตื่นเช้าก้หน้ามื้ด ไม่หิวข้าวกินแต่น้ำ มีใครเป็นแบบนี้บางขอคำแนะนำหน่อยค่ะ