แพ้ท้อง....

ลองกินอะไรร้อนๆดูค่ะช่วยได้เยอะ บ้านนี้ตอนแพ้ท้องแทบไม่กินข้าวเลย กินได้แต่ก๋วยเตี๋ยว สุกกี้ พยายามฝืนตัวเองกินนะคะ ถ้ากินมื้อนึงได้ไม่เยอะ แบ่งกินเป็นมื้อเล็กๆกินสัก5-6รอบเอาค่ะ จะได้ไม่อวก