มีแม่ๆบ้านไหนเป็นแบบนี้บ้างมั้ยคะ

ช่วงนี้เป็นเกือบทุกวันเลยค่ะ รู้สึกเบื่อไม่อยากออกไปไหน ไม่อยากกินข้าว บางทีก็เหนื่อยจนร้องไห้เลยค่ะ ร้องทีก็ร้องเป็นชั่วโมงเลยค่ะถ้าไม่กลั้นน้ำตาไว้ อารมณ์ขึ้นๆลงๆง่ายมากเลยค่ะ เวลาเรารู้สึกเหนื่อยจนอยากจะร้องไห้เราจะนอนหลับไปเลยค่ะเพราะไม่อยากคิดอะไรไม่อยากร้องกลัวจะกระทบกับลูกค่ะ อาการแบบนี้เสี่ยงจะเป็นซึมเศร้ามั้ยคะ ตอนนี้เครียดมากๆเลยค่ะกลัวไปหมด ถ้าเสี่ยงต้องไปพบหมอบอกหมอยังไงดีคะ#ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ #ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Influencer của TAP

คุณแม่ๆ ค่อยๆ ตกผลึกนะค้า อาจจะใช้การเขียนง่ายๆ ก็ได้ค่ะ เขียนออกมาแล้วมาดูว่าอะไรที่ทำให้เราเครียด เรากังวัลเรื่องไหน พอเราหาสิ่งนั้นเจอแล้ว ค่อยๆ หาทางแก้ไขต่อไปค่ะ แต่ถ้าอยู่ในจุดที่คุณแม่ไม่ไหวแล้วจริงๆ การพบหมออาจจะเป็นหนทางที่ดีนะค้า ถ้าคุณแม่กลัวการไปเจอหมอตัวต่อตัว อาจจะลองพบหมอผ่านทางออนไลน์ก่อนน่ะค่ะ พวกแอปฯ ooca แม่สามารถเลือกหมอ เลือกราคาได้ ยังไงเป็นกำลังใจผ่านข้อความให้คุณแม่นะค้า คุณแม่จะผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ค่ะ

Đọc thêm