นอนหลับไม่สนิท

ช่วงนี้หลับไม่สนิทเลยค่ะ เข้าห้องน้ำบ่อย และอากาศร้อนทำให้หลับๆตื่นๆ เช้ามาทำให้เวียนหัวเลยค่ะ