แม่ๆคุมน้ำตาลกันยังไงคะ

บ้านนี้ก็เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ แต่ไม่ได้ฉีดยาเบาหวาน คุณหมอให้มาคุมน้ำตาล และเจาะเลือดเองทุกวัน4เวลา แต่วิธีของบ้านนี้ กินข้าวเวลาละ 1ทัพพี และเลือกอาหารประเภท ต้มจืด ผัก และปลา น้ำตาลไม่เคยเกินเลยค่ะ คุณแม่ลองนะคะ ส่วนของหวานงดเลยค่ะ