ปวดหัวบ่อยมากเลบค่ะ

ช่วงนี้ปวดหัวบ่อยมากเลยค่ะ แม่ๆๆบ้านใหนมีวิธีรักมือกับการปวดหัว บ้างค่ะช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้ท้องได้3เดือนค่ะ