เข้าไตรมาสที่2 คุณแม่ท่านไหนชอบมีปัญหากับการนอนบ้างคะ

ช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับเลย หลับยากมากๆ กว่าจะหลับได้ปาเข้าไปเที่ยงคืน🥹 แม่เพลียมาก มีคุนแม่ท่านไหนพอมีวิธีแก้ปัญหาไมคะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ